Körperbewusst

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Was ist Körperbewusst?

Körperbewusst - Folge 11

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Hallo und herzlich willkommen zu der 11. Folge von Körperbewusst, dein Podcast für mehr Körperbewusst - sein! Ich bin Kati die Gründerin von Körperbewusst und ich wünsche dir jetzt viel Freude mit der neuen Folge. Heute geht es um das Thema: Die Kraft des Wassers.

Kennst du das? Du weißt, dass etwas gut für dich ist und trotzdem fällt dir die Umsetzung schwer? Vielleicht geht es dir mit den Wassertrinken ähnlich wie mir vor einigen Jahren. Ich wusste, dass Wassertrinken gut für mich ist und trotzdem habe ich mich damit schwer getan. Kaum vorstellbar, denn heutzutage bin ich dafür bekannt immer nur Wasser zu trinken.

Damals habe ich zwar gewusst, dass Wasser für mich wichtig ist und mir war schon bewusst, dass unser Körper zu ca. 70 Prozent aus Wasser besteht und im Körper wichtige Aufgaben wie zum Beispiel den Transport von Stoffen hat. Doch obwohl ich wusste, dass es wichtig für meinen Körper ist, war es mir selbst nicht wichtig genug um regelmäßig genug Wasser zu trinken.

Wie auch dir das Wasser trinken von nun an Spaß machen kann und du dich nicht immer wieder daran erinnern musst - jetzt anhören!

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PS: Kennst du schon die Essenzen der einzelnen Podcastfolgen? Die Essenzen sind die wichtigsten Erkenntnisse aus einer Folge. Schau doch mal unter: www.körperbewusst.com vorbei!

Danke für dein Sein und deine Unterstützung von Körperbewusst!


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Über diesen Podcast

Was ist Körperbewusst?

Körperbewusst setzt sich dafür ein unser größtes Geschenk der Erde nicht länger wie eine Art Verpackung oder Maschine zu behandeln. Es geht um ein neues Bewusstsein und um eine neue Art zu leben. Wirklich glücklich zu sein. Das einzige was du dafür brauchst ist ganz viel Mut.

von und mit Körperbewusst

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