Körperbewusst

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Was ist Körperbewusst?

Körperbewusst - Folge 23

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Hallo und herzlich willkommen zu der 23. Folge von Körperbewusst - dein Podcast für mehr Körperbewusst - Sein. Ich bin Kati die Gründerin von Körperbewusst und wünsche dir nun ganz viel Freude bei der neuen Folge. Heute geht es um das Thema: Wieso uns etwas unter die Haut geht.

Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Bei einem Erwachsenen bedeutet das eine Fläche von etwa zwei Quadratmetern, eine Dicke von 1-2 mm und ein Gewicht von 3 bis 10 Kilogramm. Wir können dieses Organ also nur schwer ignorieren, denn es ist nicht nur unser größtes Organ sondern hat für uns auch eine entscheidende Aufgabe: der Austausch zwischen unserem Körper und der Umwelt in der wir uns im jetzigen Moment befinden. Das Schwierige an dieser Aufgabe ist, dass beide Parameter sich ständig verändern. Wir sind emotional, entscheiden und handeln - jeden Tag begegnen wir neuen Situationen, neuen Menschen, neuen Erfahrungen. Unsere Umgebung bleibt nicht von Geburt bis zu unserem Tod ein und dieselbe. Wir bewegen uns von Raum zu Raum, von drinnen nach draußen, von draußen nach drinnen, von Ort zu Ort, von Land zu Land, von Land zu Wasser, von Wasser zu Land - unsere Umgebung ändert sich, manchmal nur ein bisschen und manchmal wird sie zum Gegenteil zu der Umgebung in der wir uns noch vor kurzer Zeit befanden. Und selbst wenn wir in einem Raum bleiben, verändert sich dieser durch unsere Anwesenheit, zum Beispiel durch die Luft die wir ein- und ausatmen. Unsere Haut hat also keine leichte Aufgabe: denn sie ist immer bestrebt ein Gleichgewicht zwischen uns und unserer Umgebung herzustellen.

Neugierig wie es weiter geht? Lass uns zusammen etwas über unser größtes Organ lernen und höre dir jetzt die komplette Folge an!

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Psst! Kennst du schon die Essenzen der einzelnen Podcastfolgen? Das sind kurze Zusammenfassungen der jeweiligen Folgen.

Jetzt auf: www.körperbewusst.com


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Über diesen Podcast

Was ist Körperbewusst?

Körperbewusst setzt sich dafür ein unser größtes Geschenk der Erde nicht länger wie eine Art Verpackung oder Maschine zu behandeln. Es geht um ein neues Bewusstsein und um eine neue Art zu leben. Wirklich glücklich zu sein. Das einzige was du dafür brauchst ist ganz viel Mut.

von und mit Körperbewusst

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