Körperbewusst

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Was ist Körperbewusst?

Körperbewusst - Folge 29

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Hallo und herzlich willkommen zu der 29. Folge von Körperbewusst - dein Podcast für mehr Körperbewusst - Sein. Ich bin Kati die Gründerin von Körperbewusst und wünsche dir nun ganz viel Freude bei der neuen Folge. Heute geht es um das Thema: Sage deinem Körper danke.

Dankbarkeit ist ein Gefühl und sollte keine Parole im Kopf sein. Du bist kein undankbarer Mensch nur weil du vielleicht nicht täglich an Dankbarkeit denkst. Bitte löse dich von dem Gedanken, dass du dankbar sein musst. Dankbarkeit ist ein wunderbares Gefühl, welches einfach häufig nicht in unserem Fokus steht - doch das bedeutet nicht, dass du zu wenig dankbar bist. Du bist auch nicht undankbar nur, weil du nicht jeden Tag die Dinge laut aussprichst für die du dankbar bist. Und trotzdem ist es ein riesiger Unterschied ob du etwas denkst oder fühlst oder aber es aussprichst. Du kannst ausgesprochenes nicht zurücknehmen, denn du kannst die Zeit in dem Sinne nicht zurückdrehen und das Gesagte nicht sagen. Etwas, das du gesagt hast ist wie ein Statement für das du stehst. Gedanken kommen und gehen, doch schreibst du diese auf hältst du sie fest. Zumindest so lange wie du das Dokument aufbewahrst. Doch auch wenn du das Dokument löscht oder wegwirfst, sind diese Gedanken nun kraftvoller, da du sie manifestiert hast. Oder vielleicht wurde dir durch das Schreiben auch etwas klarer. Du hast etwas erkannt das du vorher übersehen hast, denn etwas aufzuschreiben oder zu visualisieren bedeutet auch etwas klar darzustellen. Aufschreiben deiner Gedanken ist also wie aufräumen, du ordnest und sortierst deine Gedanken neu und gelangst somit vielleicht sogar zu neuen Erkenntnissen oder siehst Situationen aus einem anderen Blickwinkel. Etwas auszusprechen ist dem Schreiben sehr ähnlich.

Neugierig wie es weiter geht? Lass uns zusammen lernen Fehler in persönliches Wachstum umzuwandeln und höre dir jetzt die komplette Folge an!

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Psst! Kennst du schon die Essenzen der einzelnen Podcastfolgen? Das sind kurze Zusammenfassungen der jeweiligen Folgen.

Jetzt auf: www.körperbewusst.com


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Über diesen Podcast

Was ist Körperbewusst?

Körperbewusst setzt sich dafür ein unser größtes Geschenk der Erde nicht länger wie eine Art Verpackung oder Maschine zu behandeln. Es geht um ein neues Bewusstsein und um eine neue Art zu leben. Wirklich glücklich zu sein. Das einzige was du dafür brauchst ist ganz viel Mut.

von und mit Körperbewusst

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