Körperbewusst

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Was ist Körperbewusst?

Körperbewusst - Folge 08

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Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge von Körperbewusst - dein Podcast für mehr Körperbewusst - Sein. Ich bin Kati, die Gründerin von Körperbewusst und ich wünsche dir jetzt ganz viel Freude bei der 8. Folge von Körperbewusst. Und bevor ich dir das heutige Thema verrate - möchte ich dich darauf vorbereiten: Es ist nicht irgendein Thema sondern es ist DAS Thema, denn ohne dieses Thema würde es Körperbewusst gar nicht geben. Und zwar ist das Thema der heutigen Folge: Warum dein Körper nicht nur eine Hülle ist. Und ich weiß nicht was du im Moment für eine Definition oder für eine Vorstellung über deinen Körper hast. Oder ob du dich überhaupt schon mal gefragt hast: Was der Körper für dich eigentlich wirklich bedeutet? Was der Körper für dich ist? Jedenfalls, als ich mir diese Frage gestellt habe.. Ja… Whoa. Da saß ich ziemlich lange ohne eine Antwort und diese Frage hat mich fast in den Wahnsinn getrieben, weil ich einfach keine perfekte Antwort darauf hatte. Ich war viele Jahre lang sowieso eine totale Perfektionistin und dachte nur wie kannst du darauf jetzt keine Antwort haben? Das geht doch einfach nicht! Und als ich schon aufgeben wollte, da kam dann auf einmal ein Bild vor meine Augen. Also keine Antwort, keine Definition aber ein Bild. Und über dieses Bild will ich dir gerne etwas erzählen. Und zwar war es das Bild einer Plastikflasche. Nun fragst du dich vielleicht was hat eine Plastikflasche mit deinem Körper zu tun?! Ich saß da erstmal genauso wie du und habe gedacht: Warum jetzt eine Plastikflasche?! Und dann hat es für mich aber total Sinn ergeben: denn ich hatte früher die Vorstellung davon, dass mein Körper etwas zusammenhält. Ich habe mir vorgestellt - ich bin so etwas wie Wasser, also etwas das im Fluss ist, das klar ist, das grenzenlos ist und mein Körper gibt diesen Grenzenlosen quasi eine Begrenzung. Rahmt quasi wie ein Bilderrahmen ein Bild ein und gibt mir eine Gestalt. Dann habe ich mich nach kurzer Zeit jedoch gefragt wieso stelle ich mir denn jetzt eine Plastikflasche und nicht eine Glasflasche vor?!

… jetzt hören wie es weitergeht!

Zu dieser Folge gibt es wie zu allen Folgen eine Essenz. Das bedeutet eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Aussagen.

Gehe dazu einfach auf www.körperbewusst.com unter "Du bist Körperbewusst".

PS: Dort findest du auch noch weitere Geschenke für dich!

Ich wünsche dir viel Freude mit der Podacstfolge - teile deine Gedanken und Erkenntnisse dazu gerne auf Instagram (ichbinkoerperbewusst).

Deine Kati (Gründerin von Körperbewusst)


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Über diesen Podcast

Was ist Körperbewusst?

Körperbewusst setzt sich dafür ein unser größtes Geschenk der Erde nicht länger wie eine Art Verpackung oder Maschine zu behandeln. Es geht um ein neues Bewusstsein und um eine neue Art zu leben. Wirklich glücklich zu sein. Das einzige was du dafür brauchst ist ganz viel Mut.

von und mit Körperbewusst

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